Hamilelikte Sık Görülen Yakınmalar ve Yapılabilecekler

Gebelik sürecinde çeşitli rahatsızlıklarınız olabileceği gibi dönem dönem şikâyetleriniz artabilir. Hamilelik dönemindeki sıkıntıları en aza indirmek için neler yapılabilir? Sabah Bulantılarına Dikkat Mide bulantısı ve kusma ilk 3 ay içerisinde sık görülen şikayetlerdendir. Sık aralarla, az miktarlarda yemeli, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmalısınız. Kilo kaybetmenize neden olan ve sıvı alımınızı engelleyen boyutlarda ise doktorunuza danışınız. […]