Gebelik sürecinde çeşitli rahatsızlıklarınız olabileceği gibi dönem dönem şikâyetleriniz artabilir. Hamilelik dönemindeki sıkıntıları en aza indirmek için neler yapılabilir? Sabah Bulantılarına Dikkat Mide bulantısı ve kusma ilk 3 ay içerisinde sık görülen şikayetlerdendir. Sık aralarla, az miktarlarda yemeli, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmalısınız. Kilo kaybetmenize neden olan ve sıvı alımınızı engelleyen boyutlarda ise doktorunuza danışınız. […]