Son 30 yıl içinde popülerlik kazanmıştır. Suyun rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi, annenin hareketlerini ve pozisyon değiştirmesini kolaylaştırmasının yanı sıra kan dolaşımını arttırarak rahim kasının, bu arada bebeğin oksijenlenmesini arttırması ve rahim kasılmalarını daha etkin hale getirmesi söz konusudur. Ayrıca annede stres hormonlarını azaltarak, ağrıyı azaltan endorfin salgılanmasını arttırır. Aynı zamanda perine bölgesi daha elastik ve […]